Clinic tecnificación avanzada croll con Rafa Aledo, entrenador Total Immersion 8/XII/19

¿Eres una nadador eficiente?

¿Dominas la patada de dos tiempos manteniendo un buen equilibrio y alineamiento?

Ledeky fulminado los récods del mundo del 800 y 1500 con su patada de dos tiempos.

¿Tus recobros se parecen a los de los campeones olímpicos de larga distancia tanto en piscina como en el mar?

Ferry oro olímpico Río 2016 en el 10k

¿Tus empujes son en la dirección opuesta a tu avance deseado?

Phelps, la leyenda viva.

Entonces eres un nadador Total Immersion y estás preparado para dar tu siguiente paso hacia adelante en este clinic de advances skills.

Donde mejoras tus agarres y empujes aumentando su potencia y resistencia con un mayor control de caderas y piernas

Aprenderás como acelerar los ritmos sin perder tu técnica

Aprenderás la patada de 4 tiempos tal y como lo desarrollan los campeones olímpicos actuales para hacer cambios de ritmos de forma coherente.

Aprenderás la patada de 6 tiempos para el sprint final

Aprenderás cual es tu velocidad crítica de nado para todas las distancias.

Como requisito para participar en este clinic has debido cursar de forma presencial cursos con entrenadores certificados de Total Immersion y dominar la técnica eficiente, da igual a la velocidad que lo hagas.

Este es un clinic personalizado, ya que no hay dos nadadores con las mismas oportunidades de mejora, y en este clinic te ayudaremos a encontrarlas, por lo que es exclusivo para 6 nadadores.

La presentación será el domingo 8 de diciembre, a las 9:00 en las instalaciones de Natura Sport en Elche (Alicante) y este será el programa.

  • 9:30 a.m Presentación del curso.
  • 9:45 Sesión de vídeo grabación de cada uno de los participantes en piscina desde todos los ángulos
  • 10:00 Vídeo análisis individual en seco
  • 10:30 a 12:30 Sesión de piscina, donde realizaremos ejercicios técnicos avanzados con vídeo grabación individual final.
  • 12: 45 Vídeo análisis individual en seco
  • 13:30 Charla coloquio y despedida.

El precio de este clinic de tecnificación avanzada que empezará a las 9:30 y terminará a las 13:30 es de 100€. El pago se hará por domiciliación bancaria a la cuenta del organizador de la master class Rafael Aledo Vives y  habrá que mandar un email del asiento bancario o pantallazo del mismo a rafanaturasport@gmail.com  Para cualquier duda te atenderemos por wasap al 697145751

Total Immersion es la academia de natación de más prestigio y distribución mundial y este es nuestro equipo oficial http://www.totalimmersion.net/get-coached/find-a-coach no te conformes con menos.

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