Nivel II

Una vez dominado el nivel I, tendrás acceso al nivel II, donde nos centraremos en conseguir que tus piernas trabajen coordinadamente con tus brazos, para conseguir la máxima propulsión creando la menor resistencia posible al avance, y de esta manera conseguir un nado eficiente donde le sacaras el mayor partido posible a tu actual condición física.

Una vez conseguido esta coordinación, optimizaremos al respiración para asegurarnos que tu oxigenación es la mejor posible y que no creas resistencia al avance cada vez que necesites respirar.

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