TIENDA

¿TE HAS MARCADO UNA GRAN META?  PUES NOSOTROS TE GUIAREMOS PARA QUE TU ESFUERZO E ILUSIÓN SE VEAN RECOMPESADAS.

 Incluye vídeo análisis 

 

Descripción:

Una vez fijado el objetivo, el entrenamiento ha de ser acorde con el, por lo que el primer paso será siempre saber si dispones de suficiente tiempo para llevarlo a cabo y a partir de este momento hacerte la planificación mensual que consistirá:

  • Un test de inicio del mes en piscina con vídeo análisis incluido.
  • Entrenos semanales todos los días, durante 4 semanas que incluyen:
    • Planificación física en piscina
    • Planificación técnica en piscina
    • Planificación de trabajo en seco
    • Planificación de recuperación activa
    • Asesoramiento nutricional
    • Feed back al finalizar cada semana por email, para personalizar al máximo.
  • Un test de finalización del mes con vídeo análisis incluido para comprobar las mejoras tanto físicas como técnicas desarrolladas durante el mes, que nos acercará a nuestro objetivo.

 

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Instructor

Rafael Aledo Vives

Director Natura Sport


Este curso será impartido  y dirigido por Rafael Aledo Vives, instructor certificado nivel III y con Licencia en vigor de Total Immersion  y el director del centro deportivo Natura Sport desde 1994.

Total Immersion es la academia de natación de más prestigio y distribución mundial y este es nuestro equipo oficial, no te conformes con menos.

Cuando los deberes están bien hechos las posibilidades de conseguirlo son grandes, aun así nada te garantiza el éxito, por eso se llaman retos.

 

 

 

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